2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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753 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 36.38g | 탄수화물: 66.59g.
아침 식사: Мёд, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. 점심 식사: У Палыча Пирог Жульен, Седьмой континент Холодец Говяжий, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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