2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1303 kcal
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지방: 105.41g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 24.28g.
아침 식사: La Serenísima Crema Chantilly , Frutillas, Ghee, Extracto de Vainilla, Huevo Revuelto, JUAL Stevia Edulcorante de Mesa, Crema de Leche, Café. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Panceta, Huevo Cocido, Carne. 저녁 식사: Crema Chantilly, Cerezas, Frutillas, La Serenísima Queso Mini Fynbo, Almendras. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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