|
Kalori harian masih sisa 650kkal Makan malam barusan kurleb 585kkal, masih aman sih tapi kok kaget yaa bisa sebanyak itu, 200gr dada rebus kalori nya gede bgt, yaa gk nimbang juga tapi ekstimasi kurleb segitu, ya sudah nikmati saja 💃🏻
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
1852 kcal
|
지방: 41.04g | 단백질: 125.78g | 탄수화물: 262.72g.
아침 식사: Mangga, Nanas. 점심 식사: Tempe Goreng, Kubis, Nasi Putih, Soto Ayam. 저녁 식사: Kubis, Kwetiau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. 간식/기타: Rumput Laut Kering, Es Loli, Nangka, Mangga, Nanas, Makaroni, Ayam Goreng, Tempe Goreng. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|