2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1032 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 22.29g | 탄수화물: 122.64g.
아침 식사: House of Coffees Hug in A Mug Cinnamon Bun Cappuccino, Wimpy Famous Wimpy Coffee (Mega). 점심 식사: Cucumber (with Peel) . 간식/기타: Clicks Smartbite Tortilla Chips. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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