2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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1181 kcal
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지방: 24.37g | 단백질: 66.64g | 탄수화물: 170.41g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Multi Grãos, Café com Açúcar. 점심 식사: McDonald's McFlurry Chokito, Predilecta Molho de Tomate Ervas Finas, Macarrão, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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