2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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2488 kcal
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지방: 56.40g | 단백질: 98.23g | 탄수화물: 385.60g.
아침 식사: Quaker Fiocchi d'avena, Banana, Danone Laban, Dattero, Park Brand Pedro Fichi Secchi. 점심 식사: Lindt Excellence 90% Cacao, Formaggio Feta, Dintel Aceite De Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Nestlé Cioccolata 1927, Valfrutta Lenticchie Bio, Pedro Philadelphia , Barilla Ditali Lisci, Scotti Riso Arborio , Calamari. 간식/기타: Dattero. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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