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bolu kukus oat jelly,, mashita
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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490 kcal
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지방: 21.10g | 단백질: 37.85g | 탄수화물: 35.92g.
점심 식사: Nasi Tiwul, Telur Dadar, Dada Ayam. 더보기
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 댓글
2019년 11월 20일 작성이: Ummu Rizky
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100gr oat + 1/2sdt baking powder (blender)
2 butir telur + 1tropicana + 1/2 sdt ovalet
1bks nutrijel + 100cc air (larutkan)
Susu kental manis1/2 sachet
Caranya
Mixer telur, tropicana plus ovalet sampe mengembang kurang lebih 10 menitan
Kemudian masukkan oat, nutrijel, plus susu sambil d mixer,, lalu kukus selama 20 menit,,
Untuk toping sesuai selera aja,, alhamdulillah empuk n g ada bau telur hehe
2019년 11월 20일 작성이: anna hana
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wow Korea juga nih Mashita wkkwkw
2019년 11월 20일 작성이: iyunalee
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Ho oh,,, Kito orang syukak oppa oppa hahhaha
Sama Saeguk hehehhe
2019년 11월 20일 작성이: anna hana
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