|
сырники,сметана,вишневое варенье,кофе, сливки 511kk
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
|
2087 kcal
|
지방: 78.11g | 단백질: 145.05g | 탄수화물: 196.23g.
아침 식사: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты, Campina Сливки 10%, Ратибор Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Макфа Мука, Творог 5%. 점심 식사: Дикси Варенье Клубничное, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша. 간식/기타: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 더보기
|
|
3223 kcal
|
운동:
수영 (중간속도) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
mariya.kalinina.19님의 체중기록
|