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2019년 11월 20일
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, 2019년 11월 20일:
806 kcal
지방: 22.02g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 102.95g.
아침 식사:
雞胸肉, 薏米, 蒸南瓜, 鷹嘴豆, 小黃瓜, 三好米 十六穀米.
점심 식사:
桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, 蒜茸麵包.
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