2019년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
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525 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 36.15g | 탄수화물: 39.30g.
아침 식사: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Байкальский Творог 2%. 점심 식사: Шоколадница Ролл Филадельфия. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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