junwidodo님의 저널, 2019년 11월 20일

stay healthy, stay motivated and focus on the target

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 20일:
1248 kcal 지방: 63.76g | 단백질: 45.72g | 탄수화물: 127.59g.   아침 식사: Selai Kacang, Wortel Dimasak, Paprika Merah Manis, Kewpie Thousand Island Dressing, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Pastel. 저녁 식사: Soto Daging. 더보기
2043 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
itu apa aja? 
2019년 11월 19일 작성이: Ny. Mawar
Mayo + thousand island 
2019년 11월 20일 작성이: junwidodo
Mayo + thousand island 
2019년 11월 20일 작성이: junwidodo

     
 

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