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just over 300 cal, bacon, mushroom,cabbage,baked beans
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1096 kcal
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지방: 51.37g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 95.34g.
아침 식사: Lettuce, Chicken Meat , SPAR Brown Wraps. 점심 식사: McCain French Stir Fry, Boerewors, Lamb Chop (Lean Only Eaten). 저녁 식사: Baked Beans , Woolworths Sliced Jalapeños, Clover Feta Plain, Grated Cheddar Cheese, Bacon, Mushrooms , Onions , Cabbage . 간식/기타: Dried Pear, Lifestyle Food Chia Seeds, Apples , Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . 더보기
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