2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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778 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 41.31g | 탄수화물: 72.79g.
아침 식사: Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Котлеты из Говядины, Витамин Бурый Рис с Овощами и Зеленью. 간식/기타: Сыр Адыгейский. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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