2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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905 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 28.63g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сметана , Сырники, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Mirel Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Миндаль Тефтели из Индейки, Оладьи из Кабачков. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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