2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
|
2381 kcal
|
지방: 101.82g | 단백질: 126.28g | 탄수화물: 242.43g.
아침 식사: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Liebendorf Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Картофелем, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. 저녁 식사: Первый Вкус Глазированный Сырок Фундук, Tuc Крекер Сметана Лук, Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Таврия Сардельки , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Капустный Салат. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|