2019년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1578 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 40.59g | 탄수화물: 307.89g.
아침 식사: 해태 초코픽, 귤. 점심 식사: 귤, 사과, 총각김치, 오뚜기 옛날 설렁탕, 해남 고구마, 돼지고기장조림, 바나나. 저녁 식사: 단호박 단호박, 돼지고기김치찌개, 두레생협 현미국수, 떡국떡. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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