2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1932 kcal
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지방: 63.00g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 214.96g.
아침 식사: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Poğaça. 점심 식사: Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. 저녁 식사: Burger King Hamburger, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 간식/기타: Ceviz, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Carte D'or Çikolatalı Puding, Danone Danette Çilekli Puding. 더보기
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주 8.8 kg 증가하기
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