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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 19일:
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1238 kcal
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지방: 34.24g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 128.45g.
아침 식사: Зефир, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Инской Хлеб с Клюквой , Кофе с Молоком. 점심 식사: Шоколад, Куриное Филе в Сметане, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Помело, Голден Яблоко . 간식/기타: Свиные Ребрышки, Вино Красное Сухое. 더보기
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