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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1213 kcal
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지방: 62.81g | 단백질: 99.17g | 탄수화물: 38.08g.
아침 식사: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Carb Clever Spiced Almond Granola. 점심 식사: Roasted Vegetables, Tuna Salad, Tuna in Water (Canned). 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Fried Beef Steak. 간식/기타: Pinot Noir Wine , Nature's Choice Apple Cider Vinegar. 더보기
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