다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1146 kcal
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지방: 62.06g | 단백질: 84.66g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: Futurelife Drinking Meal. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce. 저녁 식사: Ham or Pork Salad, Ciabatta, Renown Traditional Pork Bangers, Lamb Shoulder Chop (Lean Only Eaten), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . 간식/기타: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Multigrain Brown Rice Cakes (Unsalted) . 더보기
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