2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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715 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 52.95g | 탄수화물: 72.12g.
점심 식사: Sodiê Brigadeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Brigadeiro, Dr. Oetker Gelatina Zero, Danone Danoninho, Pipoca Branca (em Óleo), Carne de Panela. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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