2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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853 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 20.74g | 탄수화물: 127.90g.
아침 식사: Nescafe Gold, Sütlaç. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa, Trabzon Hurması. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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