|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
|
1115 kcal
|
지방: 31.74g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 143.47g.
점심 식사: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Tahu Kukus. 저녁 식사: Tempe Orek, Putih Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. 간식/기타: Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). 더보기
|
|