2019년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1388 kcal
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지방: 62.22g | 단백질: 55.88g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: Кдв Воронеж Конвертики с Джемом, Чай, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой . 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало, Вермишелевый Суп. 저녁 식사: Шоколад, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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