|
Okee ,vanaf vandaag starten we.
Proberen om aan mijn calorieën te blijven. De eerste week zal afzien zijn 😱😱😱😱maar toch we gaan ervoor👍🤪🤪
|
105 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
|
760 kcal
|
지방: 23.14g | 단백질: 38.03g | 탄수화물: 100.06g.
아침 식사: Tomaten, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), Delhaize Kipkrokant. 점심 식사: Danone Actimel Aardbei. 저녁 식사: Tomatensoep met Balletjes. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|