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今天就破例一次給他吃個夠吧 吃了一塊半才想到要記錄一下.. 已經吃完減醣餐，嘴巴還想吃東西..就..就..
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 18일:
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1957 kcal
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지방: 98.88g | 단백질: 116.43g | 탄수화물: 163.58g.
아침 식사: 橘子, 米森 有機純黑芝麻粉, Kirkland 無調味核桃, 烤地瓜, 無糖豆漿, 水煮蛋. 점심 식사: 橘子, 大漢 嫩豆腐, 牛腱, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 卜蜂 去骨雞腿肉, 番茄, 洋蔥, 黄色燈籠椒, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的茄子, Costco 蘿蔓心. 간식/기타: 蛋糕. 더보기
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