2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1293 kcal
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지방: 68.88g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 97.90g.
아침 식사: Home Fries, Plain Pancakes , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Scrambled Egg . 저녁 식사: Pumpkin Soup, Chicken Wing. 간식/기타: Italpasta Panettone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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