2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1741 kcal
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지방: 97.35g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 155.06g.
저녁 식사: Komagene Çiğ Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Fırında Köfte, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Badem, Kaju, Antep Fıstığı. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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