2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1809 kcal
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지방: 86.32g | 단백질: 98.35g | 탄수화물: 158.64g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Майонез, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Семга Слабосоленая, Красная Икра Красная Икра. 저녁 식사: Манник, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. 간식/기타: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Versa Йогурт Клубника-Кокос. 더보기
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