2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1514 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 45.39g | 탄수화물: 184.19g.
아침 식사: Вологодское Варенье Черничное, Манная Каша на Воде, С Пылу с Жару Блинчики, Кофе с Молоком. 점심 식사: Суп с Лососем, Лука Майонез Золотой, Хлеб. 저녁 식사: Sladial Печенье Сдобное Выпекайки, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Красный Октябрь Красный Мак, Сладуница Конфета Бурундук Достал Фундук, Сахар, Кофе с Молоком. 간식/기타: Семга Отварная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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