2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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2331 kcal
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지방: 82.71g | 단백질: 136.57g | 탄수화물: 254.70g.
아침 식사: Myprotein Carb Crusher Strawberry Cheesecake, Milch 1,5%, Alnatura Hafer Drink Natur, Layenberger Low Carb Protein Pulver , Seitenbacher Dinkel Mischung , Rapunzel Gepuffter Amaranth. 점심 식사: Banane, REWE Reiswaffel, Eierwaffeln. 저녁 식사: REWE Bio Tofu Natur, Milfina Schmand, Gartenfrisch Jung Butternut Kürbis Spaghetti. 간식/기타: Kichererbsen Kuchen, Myprotein Carb Crusher Strawberry Cheesecake. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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JulesNeuerBenutzername님의 체중기록
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