2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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1121 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 134.40g.
아침 식사: Café, Baguette, Jus de Citron, St Hubert Oméga 3. 점심 식사: Delisse Actifidus Nature, Oeuf, Farine Blanche, Kaki, Président Le Brie, Baguette, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Escalope de Poulet, Quinoa. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Delisse Fromage Blanc, Salade Verte, Tomates, Baguette, Maquereau. 간식/기타: Baguette, St Hubert Oméga 3, Pomme, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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