2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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481 kcal
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지방: 19.19g | 단백질: 20.47g | 탄수화물: 59.19g.
아침 식사: Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Мандарины, Сахарный Песок. 간식/기타: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Мамалыга, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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