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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1449 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 71.25g | 탄수화물: 165.23g.
아침 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Garden of Life Raw Fiber (27g). 저녁 식사: Cooked Asparagus (from Fresh), Tomatoes, Kroger Whole Wheat Bun, Green Leaf Lettuce , Stephen's Fry Sauce, Kroger Ground Sirloin 90/10, Mission Avocado, Vlasic Kosher Dill Wholes. 간식/기타: Mauna Loa Milk Chocolate Toffee Macadamias, Amy's Gluten Free Garden Vegetable Lasagna , Kroger Frozen Blueberries. 더보기
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