2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
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932 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 64.09g | 탄수화물: 57.96g.
점심 식사: Cireng, Asinan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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