2019년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 17일:
|
1493 kcal
|
지방: 64.47g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 185.47g.
아침 식사: Конина Вареная, Сладкие Шоколадные Конфеты, Варенье, JLC Сметана 15%, Блины с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Жареное Яйцо. 점심 식사: Виноград, Сладкие Шоколадные Конфеты, Морковный Торт, Чай, Морс Брусничный, Жареная Картошка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соленья, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Бешбармак, Конина Вареная. 저녁 식사: Мандарины. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|