2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
|
2015 kcal
|
지방: 70.40g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 186.29g.
아침 식사: Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Oivariini Vähärasvaisempi, Gouda- tai Edam-juusto, Jyväshyvä Cracotte, Danone Activia Mansikkajogurtti. 간식/기타: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's Bic Mac, McDonald's McFeast-Dippi, Koskenkorva Viina, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Likööri, Hunaja, Rommi. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|