Yakinda kanatlarim cikcak😩
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
|
1104 kcal
|
지방: 18.29g | 단백질: 176.90g | 탄수화물: 51.38g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. 점심 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği. 저녁 식사: Haşlanmış Tavuk Göğsü. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
|
|