2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1193 kcal
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지방: 53.95g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 122.01g.
아침 식사: Mini Beurre, Lait Bio Écrémé, Pain aux Raisins. 점심 식사: Fromage Feta, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bio Village Lait Écrémé, Pain aux Céréales, Malo Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Olives, Tomates, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix. 저녁 식사: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Soupe de Légumes, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Danone Yaourt Nature. 간식/기타: Gerlinéa Ma Pause Chocolat Cacao, Amandes, Lait Écrémé, Lait Écrémé. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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