2019년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 46.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 16일:
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1008 kcal
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지방: 12.42g | 단백질: 46.32g | 탄수화물: 185.05g.
아침 식사: Tahu, KFC Rice, Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Tahu, Nasi Putih. 저녁 식사: Pisang. 더보기
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주 18.9 kg 감소하기
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