2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1939 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 224.89g.
아침 식사: Tarta de Calabaza, Té (Infusión). 점심 식사: Bohemia Cerveza, Nescafé Clásico, Little Caesars Pizza, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Jamoncillo, Lala Yoghurt Natural (125g), KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Bové Queso Oaxaca, Tyson Buffalo Boneless, Member's Mark Aderezo Mostaza con Miel, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g). 저녁 식사: Wild Roots Mezcla Costera De Frutos Secos, Kellogg's Corn Flakes, Sello Rojo Leche Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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