|
Попробовала кус кус на обед как гарнир с тушёными шампиньонами- необычное и новенькое...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
|
1163 kcal
|
지방: 27.45g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 191.28g.
아침 식사: Бананы, Омлет с Молоком, Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Грейпфрут. 점심 식사: Грейпфрут, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Квашеная Капуста, Кускус (Вареный). 저녁 식사: Грин Рэй Кукуруза, Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Грейпфрут, Груша, Красное Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Овсяное Печенье на Кефире, Красное Яблоко. 더보기
|
|
1981 kcal
|
운동:
무에타이 (Muay Thai) - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|