2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1395 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 205.22g.
아침 식사: Heinz Печенье Детское, Мандарины, Дижонская Горчица, Гречка Отварная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Макфа Спагетти Отварные, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 간식/기타: Сытный Край Мороженое. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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