2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1157 kcal
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지방: 28.34g | 단백질: 98.89g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Куриные Котлеты на Пару. 점심 식사: Льняные Семена, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Котлеты из Индейки, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза. 저녁 식사: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Махеевъ Кетчуп Томатный, ВкусВилл Котлеты из Индейки . 간식/기타: Красные Яблоки. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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