2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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917 kcal
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지방: 3.74g | 단백질: 38.53g | 탄수화물: 186.52g.
아침 식사: Herbalife F1 Shake Mix. 점심 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), KFC Rice, Putih Telur Matang, Pisang. 저녁 식사: Pisang. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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