2019년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 15일:
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1942 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 95.66g | 탄수화물: 250.61g.
아침 식사: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Апельсиновый, Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Увелка Гречка , Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). 저녁 식사: Ратимир Ветчина для Завтрака, Картофель Отварной, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. 간식/기타: Лента Банан, KDV Бонфетти. 더보기
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안정된 체중
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