wenying0608님의 저널, 2019년 11월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
2088 kcal 지방: 114.58g | 단백질: 106.15g | 탄수화물: 160.91g.   아침 식사: 7-11 肉蛋烤土司, 早安美芝城 紅茶. 점심 식사: 餛飩, 花椰菜, 豆皮, 四季豆, 好菇道 鴻喜菇, 義美 豬肉貢丸, 7-11 香雞排. 저녁 식사: 炸薯條, 炒豬肝, 黃瓜炒木耳, 炒高麗菜, 雞皮, 甜不辣, 炒花菜, 南瓜粥. 간식/기타: 維他露 布萊克無糖黑咖啡. 더보기

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