水(含黑咖啡)1,800 8主/9肉/2菜/2果
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1484 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 153.38g.
아침 식사: 炒青菜, 雞胸肉, 白飯. 점심 식사: 炒青菜, 飯, Kirkland 牛梅花肉片, 龍鳳 炭火燒肉包. 저녁 식사: 豬肝連, 油豆腐, 全家 肉鬆飯糰. 간식/기타: 百香果. 더보기
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