|
обед поздний, ) но даже как то не сильно голоден, всем кто запоздал, приятного.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
|
1623 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 113.36g | 탄수화물: 148.53g.
아침 식사: Красная Цена Зефир Ванильный , Капучино, Творог 5%, Карат Творожок с Ванилином. 점심 식사: Мультиварка Плов кур. 저녁 식사: Сосиска, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Молоково Молоко 3,2%, Pure Protein Soy Isolate, Вареное Яйцо. 더보기
|
|