2019년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 14일:
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1742 kcal
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지방: 74.03g | 단백질: 56.87g | 탄수화물: 217.97g.
아침 식사: Substancia Suco Verde. 점심 식사: Legumes Refogados, Ervilha Torta. 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 간식/기타: Melancia, Habib's Kibe Frito, Batata Doce. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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